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한국축구명단 추석 연휴 기간에도 공연장은 불을 밝힌다. 다만 국·공립 공연장의 경우 연휴 중 쉬는 날도 있어 관람 전 미리 확인해야 한다. 추석 당일인 17일 오후 7시30분 <휘영청 둥근 달>이 서울 서초구 국립국악원 연희마당에서 열린다. 국립국악원 정악단이 궁중 행진음악인 대취타로 문을 열고, 민속악단이 길놀이로 공연 시작을 알린다. 강강술래도 볼 수 있다. 공연 시작 전 야외 마당에서는 민속놀이와 관객 참여형 연희공연도 즐길 수 있다.서울돈화문국악당은 17·18일 ‘낮잠 콘서트’를 연다. ‘가야금 앙상블 PALETTE’와 ‘김민정 해금 앙상블’이 누구나 쉽게 즐길 수 있는 국악 공연을 선보인다. 전석 무료다.소리꾼 이자람이 헤밍웨이의 소설을 판소리로 재창작한 <노인과 바다>는 13·14일 서울 명동예술극장에서 공연한다. 특별한 장치 없이 간소한 무대에서 이자람이 고수 박근영과 단 둘이 무대를 펼친다. 망망대해에서 청새치를 낚는 노인의...
올 추석에도 연휴를 맞아 고궁과 박물관 등에서는 다채로운 문화예술 체험, 공연, 전시 행사들이 열린다. 특히 평소에 쉽게 접하기 힘든 민속놀이도 마련된 만큼 전통문화를 경험하며, 보다 즐겁고 알찬 연휴를 보낼 수 있는 기회다.추석 연휴(14~18일) 동안 경복궁과 창덕궁·창경궁·덕수궁의 4대 고궁과 종묘, 조선왕릉은 휴무일 없이 무료 개방된다. 이들 기관은 19일 일제히 휴관하며, 창덕궁 후원은 무료개방에서 제외된다. 평소 예약제로 운영되는 종묘는 이번 추석 연휴 동안 자유롭게 관람할 수 있다. 국립중앙박물관과 산하 각 지역의 국립박물관들은 추석 당일만 휴관하고 문을 연다.국가유산청 궁능유적본부는 “연휴 기간 경복궁 흥례문 광장에서 ‘경복궁 수문장 교대의식’(하루 2회, 10시·14시), 광화문 월대~인사동 문화의거리 일원에서 ‘수문장 순라의식’(하루 1회, 15시·오른쪽 사진)을 사전예약 없이 볼 수 있다”며 “‘경복궁 야간관람’, ‘창덕궁 달빛기행’ ...
올해도 여지없이 추석이 다가온다. 명절 분위기가 과거 같지는 않지만 여전히 이 시기가 스트레스인 사람들이 많다. 다이어트 중이거나 몸매 관리에 신경 쓰는 사람에게도 명절은 ‘그다음날로 건너뛰었으면 싶은’ 날 중 하나다. 실제 명절 후 체중이 몇 ㎏ 늘었다는 하소연도 여기저기 등장한다. 그렇다고 일가친척 다 모인 식탁머리에서 열량을 따지는 일도 분위기 깨기 십상이다. 명절은 명절대로 최대한 분위기에 맞추되, 대신 최소한의 지킬 선만 지켜보자.① 기름에 지진 전보다는 불고기처럼 살코기를 직접 조리한 음식이 같은 열량에도 포만감이 크고 소화가 더디다.② 추석과일 중에서는 배와 단감의 열량이 그나마 낮다.③ 떡은 열량 밀도가 매우 높으니 최소한만 먹자.그런데 아무리 신경을 써도 대부분의 사람들은 명절 직후 체중이 확 늘어 있곤 한다. 특히 장기간 다이어트를 해왔다면 몇 ㎏까지 늘어날 가능성이 높다. 몇 백g에 일희일비하며 살을 빼온 사람들은 속된 말로 ‘현타’를...

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