부모님이 편찮으실때마다 매번 죽배달을 하고~  현미누룽지 삶아드리고~ 간편 국들로 냉장고를 채워 봤습니다. 

일하는라 바쁜틈에 만든반찬은 저작능력이 떨어져 소화를 못 시키거나 입맛에 맞지 않아 골고루 드시지 못하기 일수라~~ 늘 마음이 무거운 저는 대한민국의 며느리이자  딸입니다. 

우리도 언제가 노인이 됩니다. 

100세시대 잘 먹어야 건강합니다. 

첫째, 잘 드실 수 있도록 

둘째, 자주 손이 가도록 

셋째, 삼킴장애(연하곤란),  저작능력저하,  소화기능저하를 고려한 균형 있는 식단을 골고루 구성

건강하게 지내시기 바라는 마음으로 노인식단 전문가인 효도쿡의 배려식을 활용하여 밥애반찬의 노하우를 담아 봅니다.